Minerale și vitamine recomandate în sezonul rece (PUBLICITATE)

Minerale și Vitamine Recomandate în Sezonul Rece (PUBLICITATE) | Lifestyle, Sănătate și Fitness | Libertatea

Vitamina D

Tu știi cât de bune sunt vitaminele în sezonul rece, în special vitamina D? Rolul acesteia este acela de a facilita absorbția calciului și fixarea lui la nivelul oaselor. Așadar, pentru oase puternice nu este nevoie doar de calciu, ci și de vitamina D. De asemenea, vitamina D susține sistemul imunitar, aspect extrem de important în perioada iernii, când suntem expuși la infecții virale (răceli comune, gripă). 

Însă de ce trebuie suplimentată această…

Citeste mai mult pe www.libertatea.ro

Lasa un raspuns

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *